Benessere cura del viso - 5 gesti veloci da fare ogni giorno!

Benessere cura del viso - 5 gesti veloci da fare ogni giorno!


5 gesti che sono la base per iniziare a prendersi cura della propria pelle

Gesti beauty routine



Detergere e Struccare!

Ormai è risaputo quanto la detersione sia fondamentale della beauty routine quotidiana.

Sapete già che se per un qualsiasi motivo siete uscite struccate e la sera andate per passare il latte detergente troverete comunque il dischetto di ovatta sporco.. 

Perché? 
Oltre al make- up di depositano sulla nostra pelle un'insieme di sostanze durante la giornata: lo smog e l'inquinamento sono i principali responsabili, ma anche il sudore ed il sebo in eccesso. Tutto questo insieme di sostanze potrebbero causare l'effetto di una pelle spenta, la nascita di comedoni e brufoli..
Quindi tutte le sere (meglio anche la mattina) utilizzate oltre allo struccante un buon latte detergente.


Skin care
Credit LaVladina (CC BY 2.0) 

Tonificare!

Tonificate la pelle con un tonico delicato che aiuti a rimuovere le impurità coadiuvando l'azione del latte detergente, esistono anche tonici più specifici efficaci per la loro azione sebo-regolatrice e lenitiva.


Idratare!

L'idratazione è alla base di una pelle curata. Molti inestetismi derivano dalla carenza di idratazione. Scegliete una buona crema da mettere mattina e sera con un fattore di protezione solare perché anche nelle giornate nuvolose servono gli schermi solari.


Massaggiare!

Hai 5 minuti liberi oppure stai applicando la tua crema? Massaggiala con movimenti leggeri, che partano sempre dal basso verso l'alto. Insisti sui lati della bocca e sull'orbicolare dell'occhio, che sono i punti più critici.

Ridere!

Funziona proprio come una vera e propria ginnastica facciale, tonifica i muscoli del viso. Sono circa 20 i muscoli che coinvolgono un sorriso, e le endorfine rilasciate durante una risata producono un senso di immediato benessere!


Ginnastica facciale

Mi raccomando iniziate da questi gesti che sono i fondamentali per avere una pelle al top!